États grippaux, rhume, gorge Archives - Energie de la nature

Le miel, l’or de la nature

energiedelanature — Tue, 05 May 2015 10:51:36 +0000

Le miel, grand bonheur de nos papilles, possède de nombreux bienfaits pour notre santé, chaque variété à ses vertus propres. Nous devons les choisir bio de préférence (qui garantit que l’apiculteur n’a pas traité les ruches avec des produits douteux), ou tout au moins provenant d’un producteur plutôt qu’en grande surface.Chaque miel a un goût et une texture très spécifique : amer à très sucré, liquide à cristallisé, nous en trouverons tous forcement un pour ravir nos papilles! Alors quel miel choisir selon vos besoins du moment?Voici un petit tour d’horizon non exhaustif : Il est indispensable de suivre un avis médical en cas de problème de santé, les bienfaits du miel sont un bon complément pour favoriser et accélérer la guérison, en aucun cas il ne peut se substituer à un traitement. Le miel d’acacia soigne les troubles digestifs et est un bon régulateur de la flore intestinale.Il est aussi calmant et bénéfique aux diabétiques.Il calmera de plus les inflammations de la peau en particulier des paupières en cas de conjonctivite.Son gout est très doux, sucré et fleuri: Il est de ce fait très apprécié des jeunes enfants. Le miel de manuka est un miel rare et unique, le numéro 1 des miels aux vertus curatives : son fort pouvoir antiseptique, antibactérien et cicatrisant est reconnu mondialement.Issu d’un arbuste de Nouvelle-Zélande de la famille du tea tree (« arbre thé »), il lutte contre les bactéries de plus en plus résistantes aux antibiotiques et sera incontournable lors d’infections aussi bien virales que bactériennes.Il se présente sous divers indices ( UMF pour Unique Manuka Factor ou le MGO pour MGO Manuka Honey) , plus l’indice sera élevé plus ses bienfaits sur la santé seront efficaces.Son gout est sucré et gourmand, un vrai régal! Le miel de thym est antiseptique et anti-inflammatoire.Il est recommandé pour soulager les voiesrespiratoires et les maux de gorges ainsi que les digestions difficiles.Il sera également indiqué en cas d’infection urinaire, intestinale, respiratoire, lors de rhumatisme, de goutte,… et sera très efficace pour favoriser la désinfection et cicatrisation d’une plaie ou brûlure.On l’utilisera aussi en cosmétique pour améliorer les peaux à problèmes et/ou abîmées.Ses très nombreux bienfaits sur la santé font de ce miel un incontournable!Son goût est présent, délicat et légèrement musqué. Le miel d’eucalyptus est bénéfique contre les infections respiratoires : toux, maux de gorge, bronchite.(n’hésitez pas à consulter aussi l’article sur les plantes et l’état grippal en complément : https://www.energiedelanature.com/plantes-etat-grippal-rhume/)Il est de plus énergisant.Désinfectant des voies urinaires, antibactérien, antiseptique , il pourra faciliter la cicatrisation d’une plaie en application locale.Son goût est boisé et légèrement mentholé. Le miel de châtaignier améliore la circulation sanguine : il est conseillé en cas de jambes lourdes, varices, hémorroïdes…(en complément, certaines plantes pourront aussi vous aider sur ce point, n’hésitez pas à consulter l’article dédié à ce sujet : https://www.energiedelanature.com/plantes-et-circulation-sanguine)Anti-inflammatoire, il aide aussi en cas de rhumatismes, d’arthrite, d’arthrose et de maux de tête.Très riche en fer et en oligo-éléments , il est stimulant et efficace en cas de convalescence, d’asthénie, d’anémie.C’est un excellent cicatrisant.Son goût est corsé, très parfumé, boisé et légèrement amer. Le miel de romarin Riche en oligoéléments, il est reconnu pour ses effets au niveau du foie et du système digestif ainsi que pour les insuffisances cardiaques.Il possède aussi des vertus purifiantes utiles en soin cosmétique pour assainir la peau et le cuir chevelu.Son gout est délicat, subtil et végétal. Le miel d’oranger est réputé pour ses propriétés calmantes et antispasmodiques, il aide ausommeil et allège les insomnies, les angoisses et l’anxiété.Son gout est doux, fruité et fleuri. Le miel de lavande est recommandé en cas de bronchites, problèmes pulmonaires, asthme, état grippal et migraine et indiqué dans les cas de nervosité, d’angoisse et d’anxiété.Antiseptique et anti-inflammatoire, il sera très efficace pour désinfecter et cicatriser les plaies, brûlures, peaux abîmées et apaiser tout type de démangeaison (piqûre d’insectes, eczéma, psoriasis, urticaire…).Son goût est très fleuri et subtil. Le miel de tilleul est un calmant nerveux et favorise le sommeil.Il a aussi des vertus diurétiques et permet de fluidifier le sang.Il soulage de plus la fièvre, les migraines et le rhume.Son goût est légèrement mentholé, balsamique et souvent très sucré. Le miel de citronnier Riche en vitamines, sels minéraux et oligoéléments, il est très polyvalent : coups de fatigue, infection respiratoire, troubles de la digestion, troubles circulatoires,…Son gout est délicat et fruité. Le miel de bruyère est reminéralisant et lutte contre la fatigue.Il est un antiseptique des voies urinaires ainsi qu’anti-anémique, diurétique et anti-rhumatismal.Son gout est puissant et fruité. Le miel de sapin est un puissant antiseptique recommandé pour les maux de l’hiver : grippe, bronchites, rhume et infection respiratoire ou urinaire.Il sera tout particulièrement recommandé pour effectuer les recettes de grand-mère du type gargarisme et grog.Il est aussi anti-anémique et légèrement diurétique.Son gout est boisé et résineux. Le miel de tournesol est bénéfique en cas de fièvre et troubles respiratoires.Son gout est discret et subtil. Le miel de bourdaine est indiqué en cas de constipation et est un stimulant de la vésicule biliaire.Son goût est léger, fruité et un peu amer. Le miel d’arbousier est un très bon antiseptique des voies digestives, respiratoires et urinaires.Il possède aussi des vertus anti-anémique et un fébrifuge.Son gout est épicé et robuste. Le miel d’aubépine est recommandé contre l’anxiété, les insomnies et les crises d’angoisse.Il est aussi favorable pour les problèmes cardiaques (palpitations, hypertension, …)Son gout est fruité, discret et tenace. Le miel de chêne est l’un des miels les plus riche en oligo-éléments, ainsi qu’en fer et minéraux. Conseillé en cas d’anémie, et de manière générale aux sportifs et personnes âgées, il apporte un grand bienfait pour notre santé générale.Son goût est puissant avec des notes de réglisse et de menthe. Le miel de luzerne Conseillé aux sportifs et aux personnes fatiguées ou convalescentes grâce à ses vertus énergétiques, son goût est doux et légèrement fruité. Le miel de cerisier Il a des vertus diurétiques.Son gout est chaud et fruité. Le miel de pissenlit Il est lui aussi connu pour ses bienfaits diurétiques.Son gout est doux et discret. Les miels polyfloraux Ils sont composé d’un mélange de fleurs : leurs bienfaits sur la santé qui seront donc moins spécifiques, ils sont en général utilisés comme «miel à tout faire». Belle journée à vous chers(ères) lecteurs(trices)! 😉 ***Ce blog a pour but de vous partager mes découvertes passées et futures à travers mon vécu.Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical, en cas de doute, consulter toujours votre médecin.***

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Maux de gorge : les pierres qui soulagent

energiedelanature — Sun, 26 Oct 2014 08:27:01 +0000

Certaines pierres peuvent aider à soulager les maux de gorge. A appliquer par séance d’au moins 30 minutes ou portées en pendentif positionné sur le chakra de la gorge, elles seront une grande aide à la guérison. Je conseille une soirée cocooning avec tisane de thym / miel et lait chaud / miel en positionnant la pierre sur le cou enroulé dans une écharpe bien chaude pour la bloquer, le mal de gorge sera vite oublié! 😉 Voici une liste non exhaustive de pierres pour soulager les maux de gorge : L’aigue marine combat les irritations de la gorge ainsi que les maux de dents et et facilite la communication, elle régule de plus les fonctions thyroïdiennes. La fluorite verte est utile lors d’infections virales , elle est bénéfique contre l’asthme et la bronchite. L’ambre calme les troubles de la gorge et les problèmes dentaires. La calcedoine bleue aide contre les extinctions de voix et difficultés à s’exprimer. L’angelite soulage les inflammations de la gorge. La cyanite soigne les infections.Elle favorise le traitement de la gorge et de la thyroïde. Le larimar soigne les affections de la gorge en permettant la dissipation des blocages énergétiques dans le cou et au niveau de la poitrine. La turquoise est réputée pour son efficacité contre les maladies de la gorge et des poumons, les problèmes de communication et le bégaiement L’agate rubanée bleue est curative et apaisante.Elle est efficace pour activer et soigner le chakra de la gorge. Le lapis lazuli décongestionne les inflammations des bronches, du pharynx et des amygdales et calme la toux. La pierre de soleil revitalise l’organisme et soulage le mal de gorge. En complément, découvrez aussi les plantes favorisant le soin des états grippaux et rhumes dans cet article : https://www.energiedelanature.com/plantes-etat-grippal-rhume/ . Belle journée à vous chers(ères) lecteurs(trices)! 😉 ***Ce blog a pour but de vous partager mes découvertes passées et futures à travers mon vécu.Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical, en cas de doute, consulter toujours votre médecin.***

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Plantes pour soigner état grippal & rhume

energiedelanature — Fri, 26 Sep 2014 11:13:32 +0000

Rhume et état grippal sont plus fréquemment des infections virales, les plantes peuvent aider à les soigner en allégeant les symptômes, et en renforçant notre système immunitaire. Plus fréquents en hiver, ces problèmes de santé peuvent apparaitre en toute saison : nez qui coule, maux de gorge, maux de tête, légère fièvre en sont souvent les premiers signes. Il est conseillé de manger beaucoup de fruits et légumes remplis de vitamine C pour favoriser la guérison. (citron, orange, kiwi,…).Il est essentiel de boire beaucoup pour éviter la déshydratation et favoriser la transpiration afin d’atténuer la fièvre et évacuer les toxines. De nombreuses plantes peuvent aider à apaiser les symptômes et contribuer au rétablissement de l’organisme. Les principales utilisations sont par voix orale (tisane, teinture mère, sirop, gélules ou dans l’alimentation), en inhalation (huiles essentielles & infusions de plantes) et parfois même en friction sur la poitrine.Certaines plantes pourront aussi contribuer à purifier l’air en diffusion dans les pièces où réside le malade. Je vous présente ci-dessous une liste non exhaustive de plantes en ce but et quelques astuces naturelles. ATTENTION. Un simple rhume mal soigné peut se transformer en un souci plus grave : otite séreuse, pneumonie, etc….Consultez toujours un médecin en l’ absence d’amélioration rapide, en cas de symptômes persistants, d’aggravation soudaine, de douleurs à l’oreille, de difficultés respiratoires, de fièvre intense, de violents maux de tête ou de sécrétions nasales atypiques. L’ail ne fait pas fuir que les vampires ! 😉c’est un puissant antibactérien et anti-infectieux naturel incontournable! Il possède de nombreuses vertus pour la santé.Coupé en petits dés ou écrasé afin de libérer ses actifs, il s’utilise aussi bien en cuisine qu’ajouté à une tisane, il peut aussi être inhalé ( infusion, huile essentielle,…).On le trouve aussi sous forme de teinture mère et de gélules. Les fleurs et baies de Sureau traite les inflammations des voies respiratoires, la bronchite, la sinusite, le mal de gorge, les infections virales et réduisent la production de mucosités.Tisane, pastilles, sirop,… choisissez selon vos préférences. Le thym, une des plantes incontournable pour soigner état grippal & rhume a un fort pouvoir désinfectant et soigne les maux de gorgeIl s’utilise principalement en tisane, il peut aussi être inhalé sous forme d’huile essentielle pour dégager le nez.Une tisane eau / citron pressé / thym peut faire des miracles!Il est souvent cité en priorité dans la liste des plantes pour soigner état grippal & rhume. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et stimule la transpiration, contribuant à abaisser la fièvre.Il soulage aussi les maux de gorge et maux de tête.A prendre en infusion, n’hésitez pas à l’utiliser en cuisine aussi! L’oignon booste l’organisme et renforce les défenses immunitaires.c’est un antiviral très efficaces pour prévenir le rhume ou aider à le guérir plus rapidement.Un remède de grand-mère très connu consiste à placer un oignon découpé en 2 sous son oreiller ou à défaut à côté de son lit afin d’apaiser les symptômes et mieux dormir pour mieux guérir. La cannelle possède des vertus antivirales et antiseptiques.Elle dégage les voies respiratoires et lutte contre les coups de froids. Le miel est produit par les abeilles à partir du nectar des fleurs, reconnu depuis l’Antiquité, les grecs l’appelaient d’ailleurs « nectar des Dieux ».Il apaise les gorges irritées.Le remède de grand-mère « une cuillère de miel dans un verre de lait avant de se coucher » est un incontournable.Vous pourrez aussi en ajouter une cuillère à notre tisane citron/thym évoqué précédemment! 😉 L’échinacée est réputé depuis longtemps pour réduire la durée et les symptômes des infections respiratoires telles que rhume, grippe, etc.., bien que son action n’ai pas été prouvé par des études scientifiques.Cependant son utilisation doit être contrôlée, à haute dose elle compte de nombreux effets secondaires (gastro-intestinaux, allergiques, etc..) L’acérola possède une très grande richesse en vitamine C naturelle et minéraux, ainsi que des propriétés anti-infectieuses qui contribuent à renforcer le système immunitaire.Il est efficace aussi bien en prévention qu’en guérison des rhumes et états grippaux et se trouve L’argousier Riche en vitamine C et antioxydants, il renforce le système de défenses immunitaires et est de ce fait une des plantes à privilégier pour soigner rhume et état grippal. Le bouillon-blanc est adoucissant et anti-inflammatoire, il est utilisé en infusion contre les affections broncho-pulmonaires et le virus grippal depuis le Moyen-Age. Il agit contre la toux et les enrouements. L’Eucalyptus, la plante prioritaire pour soulager les symptômes du rhume et de l’état grippal dégage les voies respiratoires en inhalation sous forme d’huile essentielle.Il est efficace pour assainir l’air de l’environnement du malade.Son huile essentielle mélangé à de l’huile végétale pourra être utilisé en friction sur la poitrine afin de soulager les inflammations respiratoires.Il est une des plantes incontournable pour soigner état grippal & rhume. La menthe poivrée décongestionne la muqueuse nasale en inhalation (huile essentielle)Cette huile essentielle est à utiliser avec précaution. Elle ne doit jamais être utilisée chez les enfants de moins de six ans. La bourrache De préférence en tisane, elle provoque une forte transpiration permettant ainsi de combattre la fièvre.Elle apaise aussi la toux et les maux de gorge. Le cynorrhodon (baie de l’églantier) est riche en vitamine C, il a un effet tonique et renforce les défenses immunitaires, il contribue ainsi à prévenir rhumes et affections grippales.Il s’utilise en tisane, gélule, mais on peut aussi en faire de succulentes confitures! Le lierre grimpant est utilisé pour traiter les bronchites ou les rhumes depuis des siècles.Il apaise la toux et dégage les voies respiratoires. La camomille est efficace pour combattre les infections et renforcer le système immunitaire.Elle calmera de plus vos nuits pour un sommeil réparateur. Le niaouli est un puissant antiseptique et antiviral.Il a des vertus expectorantes et calme ainsi la toux.Décongestionnant, il soigne la sensation de nez bouché.Il s’utilise essentiellement en inhalation sous forme d’huile essentielle. L’éleuthérocoque Appelé aussi ginseng sibérien, il est efficace dans la prévention des petites infections hivernales comme le rhume en infusion de poudre de racines séchées. Vous pouvez compléter ses conseils par l’utilisation de pierres de Lithothérapie : je vous invite à consulter notre article sur les pierres et les maux de gorge. Pour une infection de type bactérienne, la nature sera aussi d’un grand secours, n’hésitez pas à découvrir les antibiotiques naturels qu’elle nous offre dans l’article dédié. Belle journée à vous chers(ères) lecteurs(trices)! 😉 Prenez bien soin de vous! ***Ce blog a pour but de vous partager mes découvertes passées et futures à travers mon vécu.Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical, en cas de doute, consulter toujours votre médecin.***

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Antibiotiques naturels

energiedelanature — Fri, 12 Sep 2014 12:47:36 +0000

Les antibiotiques sont un réflexe médical que nous avons souvent dans notre société, en existe-t’il des naturels? En effet, les antibiotiques médicaux sont très chimiques et en prendre régulièrement nous accoutument!Ils peuvent aussi dérégler le système digestif et ont d’autres effets secondaires néfastes, il est donc préférable de ne les utiliser qu’en cas de total nécessité. ATTENTION : les plantes sont de aides complémentaires, elles ne doivent pas se substituer à un avis médical, consultez toujours un médecin en l’ absence d’amélioration rapide. Alors quand doit-on en prendre??? et existe-t’il une alternative naturelle? Les antibiotiques, ça sert à quoi exactement? « Les antibiotiques, c’est pas automatique »… on l’a entendu et entendu cette phrase et elle est criante de vérité! Un antibiotique est une molécule qui détruit ou bloque la croissance des bactéries .Les antibiotiques agissent de manière spécifique sur les bactéries en bloquant une étape essentielle de leur développement, ils sont inefficace sur les infections de type virale. Alternatives naturelles Si dans certains cas spécifiques, notamment en cas de grave inflammation, il est préférable de suivre le conseil médical et de les prendre, ils ne sont pas l’unique recours à notre santé. En effet de nombreux aliments et plantes ont des vertus antibiotiques reconnues, en voici une liste non exhaustive : L’ail C’est un des antibiotiques naturels par excellence!Antibactérien, il est aussi antioxydant, anti-inflammatoire et anticancéreuxIl serait même capable de détruire certaines bactéries que les antibiotiques chimiques ne peuvent neutraliser. Le gingembre possède des vertus antibiotiques, de plus il calme les inflammations et soulage les douleurs gastro-intestinales ou encore musculaires et est favorable dans le traitement des maladies respiratoires. Le curcuma a un important pouvoir antioxydant grâce à sa forte teneur en curcumine. Antibiotique, il possède aussi des vertus anticancer reconnues : selon de récentes études, il serait capable de neutraliser les cellules cancéreuses. Le miel reconnu depuis l’Antiquité, les grecs l’appelaient d’ailleurs « nectar des Dieux » et l’utilisaient en cas de fièvre, d’ulcère, de blessure…Il se prend pas voie orale mais peut aussi être appliqué directement sur une plaie. Le pépin de pamplemousse est capable de détruire les bactéries.Il possède donc les même vertus que les antibiotiques sans les inconvénients.Il est aussi appelé « citrobiotic ». La propolis est une résine créée par les abeilles à partir de certains végétaux, utilisée pour assainir la ruche et la protéger de toute attaque bactérienne et virale.Ses vertus anti-infectieuses sont incontournables, ainsi que son pouvoir cicatrisant et anti-inflammatoire. elle stimule aussi nos défenses immunitaires. Le thym Utilisé en cuisine, en tisane, ou sous forme d’huile essentielle, il a des vertus antibiotiques, antiseptiques, immunostimulantes, antiparasitaires et digestives. Il est aussi réputé pour lutter contre la fatigue.Il est en priorité dans la liste des antibiotiques naturels. Le ginseng renforce le système immunitaire. Iil est antibiotique, antioxydant, anti-inflammatoire, anti-tumeur.Il est aussi diurétique, sédatif, tonique et aphrodisiaque. L’échinacée est excellente pour réveiller le système immunitaire.Elle est aussi efficace en soin de par sa capacité à neutraliser les bactéries, ainsi que les virus, son spectre d’action est donc global.Cependant son utilisation doit être contrôlée, car à haute dose elle compte de nombreux effets secondaires (gastro-intestinaux, allergiques, etc..) Le vinaigre de cidre détruit les mauvaises bactéries.Il favorise de plus le nettoyage de l’organisme et l’élimination des toxines, il absorbe le trop plein d’acides de l’estomac, régénère la flore intestinale et facilite la digestion.Il aide à régénérer l’organisme par ses richesses en oligo-éléments, en vitamines et en acides aminés essentiels, il contribue à aider et accélérer le processus de guérison. L’arbre à thé est principalement employé en usage externe dans les affections cutanées et des muqueuses sous forme d’huile essentielle.Tout autre usage doit faire suite à une prescription d’un spécialiste.Antifongique, antivirale et bactéricide, son efficacité est indéniable* Les HE ne sont pas dénuées de risques. Cessez les prises au moindre effet secondaire et consultez si cela venait à s’aggraver. La canneberge est conseillée en cas d’infection urinaire.Une substance contenue dans la baie empêcherait les bactéries de se fixer dans la muqueuse. La bardane est reconnue pour ses propriétés antibiotiques, antiseptiques, dépuratives et diurétiques.Sa racine possède des propriétés antibactériennes et anti-fongiques. Elle est également hypoglycémiante et peut-être utile dans les cas de diabète.De plus elle est utilisée pour désintoxiquer les organismes saturés de toxines, les problèmes dermatologiques et pour débarrasser l’organisme de ses déchets. La racine faciliterait également l’élimination des métaux lourds. N’hésitez pas à consulter notre article sur les plantes et aliments pour soigner le rhume et les états grippaux en cas d’infection virale! Prenez bien soin de vous! Belle journée à vous chers(ères) lecteurs(trices)! 😉 ***Ce blog a pour but de vous partager mes découvertes passées et futures à travers mon vécu.Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical, en cas de doute, consulter toujours votre médecin.***

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