Pouvoir des pierres,  Relaxation, anti-stress

Sommeil réparateur avec les pierres

Nuits agitées? cauchemars? difficultés à s’endormir?
La nature peut nous aider à retrouver un sommeil profond et réparateur.

Glissées sous l’oreiller, certaines pierres auront un effet incontestable sur nos nuits.

Après de nombreux tests, je crois avoir trouvé les pierres qui me conviennent le mieux : le quartz rose, l’améthyste et l’hématite, mais chacun aura ses pierres de prédilection.

Vous pouvez compléter avec des tisanes de plantes qui amplifieront ces effets, je vous invite à consulter l’article sur le sujet ici : https://www.energiedelanature.com/mieux-dormir-avec-les-plantes/ .
Le soucis de sommeil étant souvent lié au stress, je vous invite aussi à consulter l’article concernant les vertus des pierres sur le stress : https://www.energiedelanature.com/pierres-apaisantes-et-anti-stress/ .

Voici une liste non exhaustive de pierres favorisant un sommeil réparateur, à vous de trouver celle qui vous mènera le plus doucement dans les bras de Morphée… 😉

Le quartz rose

Pierre de la douceur par excellence, elle bercera vos nuits avec la caresse du coton et vous plongera dans un sommeil réconfortant.
Elle est aussi connue pour apaiser les peurs nocturnes.

L’améthyste

Surnommée la pierre des rêves, elle est connue pour éloigner les cauchemars et réguler les énergies du sommeil, elle est réputée pour permettre de mieux se rappeler de ses rêves.

L’hématite

régule les insomnies par suractivité mentale.
Elle est connue pour permettre un sommeil réparateur et très profond.

La calcite bleue

est très douce. elle favorise le lâcher-prise et régule les insomnies causées par le stress.

La tourmaline noire

détourne les énergies telles que l’électricité statique, les ondes hertziennes, les appareils électriques et protège ainsi notre sommeil de ces perturbations.

L’apatite

calme l’énervement, les personnes colériques, certaines formes de stress et ainsi allège les insomnies dues au ressassement.

Le jade

améliore le sommeil en le rendant profond et agréable et écarte les cauchemars.
(Évitez la variété “jade néphrite” cependant, ses vertus énergisantes pourraient venir perturber vos nuits.)

Le lapis lazuli

calme les insomnies d’origines nerveuses et angoissées.
(A savoir cependant : il peut perturber le sommeil de certaines personnes par ses vertus énergisantes, à tester…)

Belle journée à vous chers(ères) lecteurs(trices)! 😉

***Ce blog a pour but de vous partager mes découvertes passées et futures à travers mon vécu.Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical, en cas de doute, consulter toujours votre médecin.***

Massage pierre photo créé par pressfoto – fr.freepik.com

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