Phytothérapie et bienfaits des plantes

Les plantes sont source de vie, elles nous apportent continuellement leurs bienfaits, la phytothérapie est le nom attribué à leur vertus santé.

Elles nous nourrissent, nous soignent, elles purifient l’air et participent à l’équilibre global de notre mère la terre.
Elles comportent aussi des propriétés de bien-être incontournables.

La phytothérapie : médecine alternative par les plantes

Les bienfaits des plantes couvrent un grand nombre de domaine : la phytothérapie est une médecine alternative par les plantes et peut grandement favoriser notre santé.
Elles peuvent jouer un rôle aussi dans notre équilibre physique, mental et moral : nombreuses d’entre elles ont des vertus anti-stress, apaisantes, relaxantes.
En cosmétique, elle apportent les soins à notre peau, quel que soit son type et le besoin du moment, il y a toujours une plante pour nous aider.
Côté culinaire, elles nous apportent énergie et font pétiller nos plats.

Les plantes, sous diverses formes

Elles se retrouvent sous de multiples formes :

en temps qu’aliment
consommées en infusion à boire
utilisées sous forme d’huiles essentielles
produisant de précieuses huiles végétales
diffusées dans l’air
en inhalation direct
sous forme de teinture mère
appliquées sur la peau : sérums, crèmes, gels…

Leur puissance est telle qu’il faut savoir parfois les manipuler avec précaution.

Je partagerais progressivement mes acquis sur ces merveilles de la nature dans de futurs posts.

Belle journée à vous chers(ères) lecteurs(trices)!

***Ce blog a pour but de vous partager mes découvertes passées et futures à travers mon vécu.
Ces conseils ne remplacent pas un traitement médical, en cas de doute, consulter toujours votre médecin.***