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Plantes et vitalité, le plein d’énergie
Fatigué? En manque de tonus? Lassé d’enchainer café sur café pour rester éveillé? Il n’est pourtant pas le seul : de nombreuses plantes peuvent nous aider à retrouver et maintenir notre vitalité et le plein d’énergie! Que ce soit pour un effet reboostant instantané ou un effet revitalisant de fond, un nombre incroyable de plantes sont indiquées pour nous aider à retrouver notre énergie! En voici une liste non exhaustive :
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Plantes et circulation sanguine
Les plantes sont des alliés précieux pour la circulation sanguine en participant grandement à son amélioration, ce qui influera sur notre santé générale. Une mauvaise circulation peut entrainer de nombreux troubles plus ou moins gênants : jambes lourdes, rosacée, couperose, œdèmes, extrémités froides (pieds et mains),…Elle participe aussi au phénomène de rétention d’eau et cellulite et peut même créer des migraines, acouphènes, bouffées de chaleur, vertiges,… et bien d’autres problèmes de santé.
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Plantes et aliments anti-cancer
De nombreuses plantes et aliments sont reconnus comme “anti-cancer” : concentrés en molécules antioxydantes, ils peuvent favoriser la prévention et la guérison du cancer. D’une grande aide pour notre santé, je vous en présente ci-dessous une liste non exhaustive incontournable :ATTENTION!! IL NE S’AGIT EN AUCUN CAS DE SUBSTITUER A UN TRAITEMENT MÉDICAL QUI DOIT IMPÉRATIVEMENT ÊTRE SUIVI!
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Plantes pour soigner état grippal & rhume
Rhume et état grippal sont plus fréquemment des infections virales, les plantes peuvent aider à les soigner en allégeant les symptômes, et en renforçant notre système immunitaire. Plus fréquents en hiver, ces problèmes de santé peuvent apparaitre en toute saison : nez qui coule, maux de gorge, maux de tête, légère fièvre en sont souvent les premiers signes.
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Antibiotiques naturels
Les antibiotiques sont un réflexe médical que nous avons souvent dans notre société, en existe-t’il des naturels? En effet, les antibiotiques médicaux sont très chimiques et en prendre régulièrement nous accoutument!Ils peuvent aussi dérégler le système digestif et ont d’autres effets secondaires néfastes, il est donc préférable de ne les utiliser qu’en cas de total nécessité. ATTENTION : les plantes sont de aides complémentaires, elles ne doivent pas se substituer à un avis médical, consultez toujours un médecin en l’ absence d’amélioration rapide.
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Plantes et équilibre digestif
Parmi leurs nombreuses vertus, les plantes ont de grands bienfaits sur l’équilibre digestif. Maux de ventre, brûlures d’estomac, problèmes de transit, ballonnements, nausées ou simplement l’envi d’éviter les lourdeurs ressenties après un repas déséquilibré, il existe toujours une plante pour nous aider.
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Mieux dormir avec les plantes
Les plantes ont de nombreux bienfaits : certaines d’entre elles ont des vertus calmantes, sédatives et apaisantes, favorisant un sommeil réparateur, la clé pour mieux dormir et ainsi avoir une bonne santé ! Elles sont utilisées majoritairement en infusion, et parfois en diffusion dans l’air, sous forme de racine, fleurs séchées ou huiles essentielles selon l’utilisation.
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Phytothérapie et bienfaits des plantes
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Phytothérapie et bienfaits des plantes
Les plantes sont source de vie, elles nous apportent continuellement leurs bienfaits, la phytothérapie est le nom attribué à leur vertus santé. Elles nous nourrissent, nous soignent, elles purifient l’air et participent à l’équilibre global de notre mère la terre.Elles comportent aussi des propriétés de bien-être incontournables.
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